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有 关于红豆薏米水方面的知识，小编在此整里出来，给大家作为参考，下面就详细的介绍一下关于红豆薏米水的相关内容。

1、红豆薏米水可以消肿祛湿，红豆热量低，富含维生素E及钾、镁、磷、锌、硒等活性成分，养血益气，古籍说红豆“多食令人瘦”；薏米也有美白、清热排毒的功效。

2、经常吃肯定对女生很好。

3、不过薏米性微寒，体质偏寒的MM可以不加薏米或少加薏米，可以加小米、桂圆、红枣一起煮。

标签： 活性成分 富含维生素